Bulgur – sladký nákyp

30.10.2025 | Recepty

1 hrnek bulguru (cca 1/2 balíčku)
1,5 hrnku mléka
0,5 hrnku vody
špetka soli
olej
2-3 vejce – dle velikosti
moučkový cukr dle chuti
ovoce
1/2 lžičky skořice
kůra z půlky citrónu

– bulgur propláchněte pod horkou vodou, poté pod studenou a nechte odkapat

– do hrnce dejte olej, orestujte na něm krátce propláchnutý bulgur a zalijte vodou a mlékem

– přidejte špetku soli, přiveďte k varu a za občasného promíchání vařte na mírném plameni 17 minut

– pokud bude potřeba, doplňte během vaření vodu

– po uvaření přiklopte pokličkou a nechte ještě 5-10 minut dojít

– uvařený bulgur přendejte do mísy a nechte částečně vychladnout

– troubu předehřejte na 180-200 stupňů – horkovzduch na méně

– oddělte bílky a žloutky

– do zchladlého bulguru přimíchejte žloutky, citrónovou kůru, skořici a cukr dle chuti – já dala 5 vrchovatějších lžic

– z bílků se šp. soli vyšlehejte tuhý sníh, který opatrně vmíchejte do rýžové směsi

– zapékací mísu nebo pekáček vymažte máslem a přendejte do ní polovinu směsi

– poklaďte ovocem a zakryjte zbylou směsí – ovoce můžete použít čerstvé, mražené nebo kompotované

– pečte přibližně 25 minut při 180-200 stupních dle zkušenosti s troubou a podle velikosti nádoby – střed by měl být vždy na dotyk pevný